Afspraak maken

Wat te verwachten?

Personal training op jouw maat! We werken samen een training schema uit, helemaal aangepast aan jouw doel(en)!

Wat je doel ook is: gewicht verliezen, conditie verbeteren, grenzen verleggen, zelfverdediging, … of alles tegelijk!

We starten met een gesprek waarin ik aftoets wat jouw wensen en doelen zijn. Op basis daarvan stellen we samen een trainingsschema op maat op. Jij beslist hoe vaak je wil trainen en waar de klemtoon ligt, ik begeleid je met de nodige expertise.

Het maakt niet uit of je sportief bent of niet. Het belangrijkste is dat je wil groeien en daar kan ik je bij helpen. We gaan samen op weg om van jou je beste (en fitste) zelf te maken door telkens een stapje verder te gaan maar op een manier die voor jou leuk en ontspannend is. Sporten doe je tenslotte voor je plezier!

Dus zoek je iemand om je te helpen wat gewicht te verliezen, je conditie te verbeteren, je grenzen te verleggen, je zelfvertrouwen te verbeteren, jezelf te leren verdedigen .. I’m your girl 😉

Als jij er klaar voor bent, ben ik dat ook!