Afspraak maken

Shana PT Boxing

Mind & Body workout

Discover a new way

To Rejuvenate Yourself

Personal training

Stop wishing, start doing!

Wat te verwachten?

Personal training op jouw maat! We werken samen een training schema uit, helemaal aangepast aan jouw doel(en)!

Personal training

Het maakt niet uit of je sportief bent of niet. Het belangrijkste is dat je wil groeien

Boxing training

Shana is semi prof in Thai box. Zij kan dus perfect helpen om jouw niveau te verbeteren.

Over Shana

Lees alles over Shana haar ervaringen met (thai)box en hoe zij kan helpen jouw doelen te bereiken!

Wat te verwachten?

Personal training op jouw maat! We werken samen een training schema uit, helemaal aangepast aan jouw doel(en)! Wat je doel ook is: gewicht verliezen, conditie verbeteren, grenzen verleggen, zelfverdediging, ... of alles tegelijk! We starten met een gesprek waarin ik aftoets wat jouw wensen en doelen zijn. Op basis daarvan stellen we samen een trainingsschema op maat op. Jij beslist hoe vaak je wil trainen en waar de klemtoon ligt, ik begeleid je met de nodige expertise. Het maakt niet uit of je sportief bent of niet. Het belangrijkste is dat je wil groeien en daar kan ik je bij helpen. We gaan samen op weg om van

Lees meer